Аноним: Я впадаю в грех рукоблудия. Как Вы думаете, что мне нужно предпринять, чтобы выйти из этого состояния?
О.Серафим: Надо встать на путь борьбы со страстью. Причина того, что человек не может одолеть страсть, — это навык, привычка. А главное, самомнение, дух самоуверенности и гордыни. Ибо Бог попускает эти падения для того, чтобы смирить наше самомнение и высокоумие. Надо начать познавать свою немощь, в этой борьбе, и всякий раз, как только возникает желание, — падать пред Богом, внешне или в душе, и вопить к Нему о помощи, пока не пройдет желание. И так всякий раз. А так же, утром или вечером, просить Бога об избавлении от этой страсти. А если пал, то не замедлять в этом душевном состоянии; а тут же возгревать чувство сокрушения об этой страсти, чувство ненависти к ней, доводить себя до решимости и воодушевления вновь на борьбу с ней. И, повергая свою немощь пред Богом, просить у Него помощи, чтобы он не оставил в этой брани. И не бояться скорби, которая будет появляться в процессе борьбы со страстью, а идти через нее, благодаря Бога за скорбь, и смиряясь по настрою духа с ней.
Человек должен находиться в состоянии борьбы со своими страстями. Через эту брань и падения, посреди соблазнов, он должен не оправдания для своего грехопадения искать, ссылаясь на обстоятельства, а приходить к познанию своей немощи, и теплее и горячее припадать к Богу, взывая к Нему о помощи.
А особенно в те моменты, когда восстает страсть, — надо возгревать чувство ненависти с ней, чувство решимости на сопротивление ей, и, повергая свою немощь пред Богом, с чувством упования и надежды, усиленно вопить к Богу о помощи. Для этого можно куда-то уединиться в эти моменты, чтобы припасть на колени и просить Бога и вопить к Нему, пока страстное желание не пройдет. А если некуда удалиться, то стараться делать то же самое внутри, в чувствах и ощущениях, стараясь обращать их к Богу. Для этого достаточно обращать чувства, дух, к Богу, жаждая от Него избавления. В этом деле, главное: чувства и жаждание духа, обращенные к Богу.
И если неженатый, то надо жениться. А если такое у женатого, то надо всегда, когда борьба с этой страстью становится невмоготу, то совокупляться со своей женой.
Об этом говорится еще здесь.